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Schritt für Schritt – achtsam arbeiten (2-teiliger Kurs)
28. April 2018 @ 09:30 - 12:30
€160
Selbstbestimmt und in Ruhe arbeiten, die Aufmerksamkeit ganz bei der Sache – dazu laden Ralf Haberbosch, Metallbau Techniker / Trainer und Michael Seibt, Pfarrer und Lehrer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit, in den Hobbyhimmel in Feuerbach ein.
Mit diesem Angebot wollen wir die tägliche Arbeit und die Praxis der Achtsamkeit miteinander verbinden.
Es entsteht ein Meditationsbänkchen, das die Teilnehmenden selbst unter Anleitung achtsam anfertigen.
Im Wechsel werden einfache alltagsnahe Achtsamkeitsübungen, handwerkliche Arbeit und Austausch in der Gruppe angeboten.
Der Kurs ist für absolute handwerkliche und meditative Einsteiger geeignet aber auch fortgeschrittene Handwerker werden eine neue Erfahrung im bewusste und ruhigen Arbeiten erfahren.
Es handelt sich um eine 2-tägige Veranstaltung, 28.04.2018 und 19.05.2018, die Kosten für beide Termine mit je 4 Stunden betragen
160 Euro, incl. Material und MwSt Zahl der
Teilnehmende: maximal 8
Anmeldung: kontakt@haberbosch-metall.de oder mseibt@web.de
Mehr Informationen findest Du unter: www.mbsr-coaching-tuebingen.de
